Keizerin Elisabeth verbleef in het kuuroord Meran/Merano, terwijl de schrijver Thomas Mann te gast was in het Mitterbad bij St.Pankraz/S.Pancrazio, in het dal Ultental. Vooral zo rond de eeuwwisseling waren er veel boerenbaden en kuurbaden die talrijke beroemde gasten uit binnen- en buitenland aantrokken. Tot op de dag van vandaag vind je hier een levendige badcultuur, waarbij de tradities van voorheen worden voortgezet.
Denk bijvoorbeeld aan het hooibad, ook wel een 'alpenbad' genoemd. Zo'n 130 jaar geleden ontdekten boeren dat ze tijdens de oogsttijd, na een nacht slapen in het hooi, er de volgende ochtend weer volop tegenaan konden. Als je vandaag de dag een hooibad bij ons neemt, wordt het hooi (dat ook getest is en speciaal is uitgekozen voor in bad) nog voor gebruik ondergedompeld in een waterbad van 40 graden. Daarna word je van top tot teen in het hooi gelegd, waardoor er essentiële oliën van veel verschillende kruiden en bloemen vrijkomen. Zo'n hooibad kan je stofwisseling bevorderen, helpen bij ontgiftigings- en detoxkuren, reuma verlichten en is goed voor de huid.
Dit geldt ook voor de mineraalwaterbaden die je hier op veel plekken vindt. Ze brengen je lichaam en geest tot rust en kunnen pijn verlichten. Voor een echte aromatische bijzonderheid kun je ook in een Zuid-Tirools bergdennenbad stappen. Te midden van de warme bergdennentakken of in badwater met bergdennenextract komen de werkzame bestanddelen van de essentiële olie van de bergden vrij, wat onder andere je immuunsysteem kan versterken.
