Vai ai contenuti
aggiunto ai preferiti
rimosso dai preferiti
Oops! C’è stato un problema, prova di nuovo
Il tuo account è in corso di creazione
Il tuo account è stato creato con successo e ora hai effettuato l'accesso.
Sei stato disconnesso

Tra una roccia e l’altra

Boschi ombrosi, malghe assolate, vette che solleticano il cielo: i sentieri escursionistici dell’Alto Adige ti mostrano tutte le sfaccettature paesaggistiche del nostro territorio. Cosa aspetti? Vieni ad ammirare scenari incredibili a qualsiasi altitudine.

Le Dolomiti risplendono nella luce del mattino. I sentieri a valle si snodano tra vigneti e meleti, passano davanti a castelli, girano attorno a laghi, costeggiano i "Waal", gli antichi canali di irrigazione. Sono più di 16.000 i chilometri di sentieri segnalati che ti consentono di percorrere in lungo e in largo i contrastanti paesaggi del nostro Alto Adige. Se vuoi fare una pausa e rifocillarti, puoi optare per un maso, una malga o un rifugio in quota. Ti piace arrampicare? Grazie a 50 vie ferrate, qui da noi puoi entrare in contatto diretto con la roccia. A ogni livello di allenamento la sua soluzione. Dove ti piacerebbe andare oggi?

I nostri consigli escursionistici per i più esigenti

Sono più di 16.000 i chilometri di sentieri segnalati che ti consentono di percorrere in lungo e in largo i contrastanti paesaggi del nostro Alto Adige, tra cui tour di più giorni e alte vie. Che ne dici di una nuova avventura?

La tua vacanza escursionistica inizia qui

Stai cercando un alloggio che ti permetta di partire direttamente per qualche escursione? Noi consigliamo i Vitalpina Hotels Südtirol/Alto Adige. Qui li trovi tutti, insieme a informazioni e consigli importanti dei nostri esperti di trekking.

Purtroppo non siamo riusciti a trovare alcun risultato
Tutti alloggi per escursionisti

Cinque buoni motivi per una vacanza escursionistica in Alto Adige

1. Il tuo sistema cardiovascolare si rinforza: Il trekking è un allenamento costante. 

2. La fatica viene ripagata da specialità locali: In Alto Adige, il buon cibo è ovunque. Anche i gestori di rifugi e masi non si lasciano scappare l’occasione di servirti piatti creativi, caserecci e gustosissimi.

3. Camminare distoglie dai pensieri: Il trekking stimola le cellule cerebrali, potenzia la ramificazione delle cellule nervose e genera energia. Sulla nostra montagna più alta, il Re Ortles, i risultati sono particolarmente apprezzabili…

4. Camminando scopri nuovi punti di vista: E non solo quelli che hai nella testa. La vista dalla vetta sulle montagne circostanti, sulle bizzarre formazioni rocciose delle Dolomiti e sulle acque scintillanti dei laghi ti regala ricordi indelebili.

5. Il trekking genera endorfine: Quando si raggiunge la meta dopo uno sforzo fisico, si viene travolti da una sensazione di pura felicità. E di voglia di organizzare subito la prossima gita.

Malghe e masi dell’Alto Adige

Se ti viene fame e vuoi riposare un po’ durante la tua camminata, scegli una delle tante malghe che incontri. Se vento e maltempo ti sorprendono, riparati in uno dei rifugi sulle nostre spettacolari cime.

Purtroppo non siamo riusciti a trovare alcun risultato

Trekking sulla Via del Vino dell’Alto Adige

Da marzo a tardo autunno, esplora i paesaggi alpino-mediterranei con le loro fortezze, i laghi, le residenze sontuose e le innumerevoli viti.

Panorama Strada del Vino
Termeno
Castelaz

Il modo più bello ed ecologico di esplorare la nostra terra

I paesaggi dell’Alto Adige sono un dono di cui godere a piedi. Questo modo di viaggiare lento ti regala tempo a sufficienza per assaporare con tutti i sensi gli scenari mozzafiato che incontri.

Purtroppo non siamo riusciti a trovare alcun risultato
Purtroppo non siamo riusciti a trovare alcun risultato
Purtroppo non siamo riusciti a trovare alcun risultato
Purtroppo non siamo riusciti a trovare alcun risultato

Quali regole devo rispettare in montagna?

Rispettare la natura oltre ad essere un gesto semplice, è un gesto d’amore. Non gettare rifiuti sui sentieri o nei boschi, ma portali a casa per smaltirli nel modo corretto. Oppure, se trovi cestini, segui le regole di raccolta differenziata del luogo.

Attrezzatura

Prima di partire per la montagna, controlla di avere tutta l’attrezzatura:

  • la crema solare serve ad ogni altitudine;
  • un abbigliamento adeguato in base alle temperature;
  • scarponcini comodi e con una buona aderenza, soprattutto se scegli escursioni lunghe e ripide;
  • torce e lampade frontali, se hai pianificato di camminare anche nelle ore serali;
  • una borraccia da poter riempire con l'acqua delle fonti o fontanelle lungo i sentieri.

 

Pianificazione

Pianifica la tua escursione in montagna in base alle tue condizioni fisiche. Non tracurare il livello di difficoltà e la durata del percorso scelto. La sera prima o il giorno stesso, controlla le previsioni meteo sulle montagne dell'Alto Adige.

Per maggiore sicurezza, puoi consultare anche il bollettino valanghe.

Emergenza

In caso di infortunio o malessere, chiama il servizio di soccorso alpino e l’ambulanza al numero di emergenza 112.

Ci sono alcune buone pratiche e abitudini di cui puoi tenere conto quando trascorri una o più giornate in montagna:

  • Rispetta il silenzio ed evita di produrre rumori;
  • Non infastidire i bestiami e non invadere i loro spazi;
  • Non raccogliere fiori e lasciali crescere nel loro habitat;
  • Rimani su sentieri segnati e non accedere alle aree private;
  • Accendere fuochi è vietato quando non sei in aree attrezzate;
  • Lascia la precedenza a chi sta salendo, nel caso in cui il sentiero diventasse stretto.

In Alto Adige è una consuetudine salutare chi si incontra lungo il proprio sentiero. Salutare è quindi un comportamento gradito per una buona condivisione degli spazi. I saluti più ricorrenti, al di là dell’italiano, sono in tedesco “Grüß Gott”, “Servus”, “Hallo” oppure in ladino “Bun dé”, Bun domisdé".

Se invece di andare a piedi hai scelto la bici, ricorda che ci sono sentieri su cui si avventurano sia pedoni che ciclisti. Per questo è molto importante non prendere troppa velocità e rallentare in presenza di uno o più escursionisti. 

Durante un’escursione estiva in montagna, puoi facilmente incontrare delle mucche al pascolo. Solitamente scorrazzano in prati delimitati da staccionate, ma se così non fosse e una mucca ti si avvicina, mantieni la calma. Non fare movimenti bruschi e allontanati lentamente senza voltargli le spalle. 

Anche se raro in Alto Adige, bisogna sapere come comportarsi in caso di incontro ravvicinato con un orso. Mantieni la calma, parla ad alta voce e se a portata di mano, usa un fischietto per allontanarlo. Nel caso in cui l’orso non sia da solo, ma in presenza dei suoi cuccioli, allontanati a passo lento.

L’orso non attacca se non è provocato, ma se l’attacco dovesse realmente verificarsi sarebbe consigliato accovacciarsi a terra.

Normalmente il lupo si allontana da solo, ma se così non fosse, sarà necessario fare rumore battendo le mani e indietreggiare lentamente.

Se ti trovi in una situazione di difficoltà, puoi chiedere aiuto usando la App SOS EU ALP. La tua posizione esatta viene così trasmessa al centro di controllo responsabile che può allertare i servizi medici, il soccorso alpino e le unità di soccorso di terra o aria. Il servizio copre le aree dell’Alto Adige, del Tirolo e della Baviera. 

Viaggia, ma fallo con calma

Pensi che il viaggio sia la destinazione? Ti piace scoprire nuovi luoghi e guaradare da nuove prospettive? In Alto Adige puoi vivere pienamente la bellezza del viaggio e della natura: fai un'escursione o una passeggiata e con te ci sarà sempre un panorama indimenticabile.

Le tue attività estive in Alto Adige

Esplora un paesaggio alpino e mediterraneo su due ruote. Vivi attimi di felicità con un'arrampicata. Rinfrescati nelle acque limpide di un lago. L’Alto Adige è varietà. 

Accommodation image
Finisci la prenotazione per
Accommodation name
0  stanza stanze Non selezionato Solo soggiorno Colazione Mezza pensione Pensione completa All inclusive
Prezzo totale: 0 €
(incl. IVA / tassa turistica esclusa)