Tour in mountain bike nella regione dolomitica Plan de Corones

Su due ruote attraverso la Val Pusteria! Esplorate una parte della pista ciclabile della Val Pusteria in modo rilassato. Da Monguelfo a Brunico in bicicletta.
Partenza: Monguelfo-Tesido – Monguelfo, paese
Arrivo: Brunico
Distanza: 17,9 km
Dislivello: 73 m

Questo percorso impegnativo parte da Rasun e conduce inizialmente nella Valle di Anterselva. La pista ciclabile conduce fino ad Anterselva di Mezzo, da dove si percorre l'ultimo tratto su strada fino al lago di Anterselva. Da lì inizia la ripida salita verso il valico di confine dello Passo Stalle verso l'Austria (Importante! Traffico a senso unico con semaforo: dall'Alto Adige all'Austria ogni ora dal minuto 30 al minuto 45; dall'Austria all'Alto Adige ogni ora dall'ora piena al minuto 15). Su entrambi i versanti del passo si trovano rifugi dove è possibile fare una breve pausa e godersi il panorama mozzafiato. Sul versante austriaco, il percorso scende di nuovo attraverso la Valle di Defereggen, attraverso un paesaggio montuoso e selvaggio, fino alla nostra destinazione, il villaggio di St. Jakob.

L'impegnativo tour verso il Passo Stalle è uno dei classici per gli appassionati del ciclismo in Alto Adige. Una pista di ghiaia conduce da Rasun di Sotto lungo il fiume fino ad Anterselva di Sotto. Il percorso prosegue attraverso il villaggio di Anterselva di Mezzo e lungo la strada principale asfaltata fino al bellissimo Lago di Anterselva. Dal lago poi inizia la salita finale verso il passo Passo Stalle, alto 2.052 m, che vanta numerosi tornanti e punti panoramici. (Importante! Traffico a senso unico con semaforo: dall'Alto Adige all'Austria ogni ora dal minuto 30 al minuto 45; dall'Austria all'Alto Adige ogni ora dall'ora piena al minuto 15).

Questo tour di media difficoltà inizia a Rasun di Sotto e conduce inizialmente fuori dalla valle fino allo storico ponte e da lì fino a Nove Case. Poco dopo, il percorso svolta verso Valdaora di Sotto. Poi poco dopo il sottopassaggio ferroviario, si svolta di nuovo a destra e si pedala passando per i masi fino a Ried e poi fino a Riscone. Da lì, la pista ciclabile scende fino a Brunico e poi lungo la pista ciclabile della Val Pusteria per ritornare a Rasun di Sotto. I punti salienti di questo percorso sono il Castel Lamberto e la gola della Rienza lungo la ciclabile della Val Pusteria.

Incredibilmente lungo, impegnativo e pieno di curve: il trail Herrnsteig è una leggenda tra i percorsi freeride di tutto l’arco alpino. Da Riscone si sale con la cabinovia sulla cima del Plan de Corones in circa 20 min, per poi raggiungere di nuovo la valle attraverso gli 8 km del percorso Herrnsteig. La discesa di 1300 mt di dislivello corre lungo il versante Nord della montagna. Volendo si può percorrere ogni volta un tracciato diverso, visto che a destra e sinistra del trail originale si possono trovare diverse varianti. Herrnsteig è quindi il trail ideale per bikers esperti e di livello medio.

„Rocks and Rolls“

Il Richard-Anton, nato nel 2019, è un trail dalla forte connotazione enduro. La partenza è una frizzante salita e nel corso del trail si alternano trat-ti pedalati, sponde e curve costruite a mano. Punto culminante e spot fotografico per eccellenza è certamente il roll-down su roccia nel terzo superiore. Un sogno. Il sentiero inizia proprio di fronte all‘ingresso della seconda parte del Korer Trail e non è direttamente collegato agli impianti.

Difficoltà: Medio-Difficile

„Above average“

Uschi è la sorella minore del Richard-Anton ed è stata costruita a mano nello stesso bosco nel 2020. Ma non bisogna sottovalutare Uschi. Si nota subito nella salita iniziale che porta al punto più in alto da cui, curva dopo curva, si affrontano alcune sfide impegna-tive che necessitano di soluzioni creative. Uschi parte insieme al Richard-Anton e vi si ricongiunge poco prima della fine. 

Lunghezza: 600 m

Dislivello: 81 m

Difficoltà: Medio-difficile

Crazy Bunny è la jump line del Furcia Trail, caraterizzata da salti, dossi, compressioni e curve in rapida successione. Se non avete paura di mollare i freni e decollare vi divertirete un mondo!

Difficoltà: medio

Il trail più giovane e allo stesso tempo il più facile. Il Gassl trail - inaugurato nell'estate 2015 - si snoda lungo il versante orientale della montagna dalla stazione intermedia della funivia OLANG 1 + 2 attraverso innumerevoli curve fino a Casola. I salti facili, le curve di avvicinamento a bassa pendenza e la variegata disposizione delle linee non distraggono dal fantastico panorama e sono ideali per i primi tour di prova di mountainbike.

Questo tour circolare attorno alla montagna sciistica numero 1 dell'Alto Adige, il Plan de Corones, può essere iniziato in uno qualsiasi dei paesi intorno alla montagna ed è percorribile sia in senso orario che antiorario. Il percorso conduce gli amanti del ciclismo attraverso numerosi villaggi idilliaci e la natura bellissima della Val Pusteria e della Val Badia. Un'esperienza particolarmente emozionante è la salita al Passo Furcia, alto 1.789 m, che regala un panorama incomparabile sulla valle sottostante. Lungo il percorso ci sono numerose possibilità di fare una sosta e gustare le prelibatezze locali in un rifugio alpino o in un bar o ristorante nei villaggi.

Il percorso ciclabile della Val Pusteria da San Candido a Brunico offre un tour idilliaco tra paesaggi pittoreschi, attraversando prati, boschi e laghi. Il percorso si snoda lontano dal traffico, permettendoti di goderti appieno la natura e di trovare un momento di relax.

Korer Trail: si tratta di un capolavoro artigianale nella zona della valle, che non é direttamente accessibile con gli impianti. Il trail richiede piena concentrazione, capacità di guida ed esperienza ed é tra i migliori che i ciclisti esperti al Plan de Corones possono prendere sotto le ruote.

Lunghezza: 900 m
Difficoltà: Difficile

#franzthetrail

Franz è fenomenale, un po' "Piccolo Canada". Insieme ad Hans, è il primo sentiero completamente costruito a mano a Kronplatz e assolutamente non per i neofiti. Ad essere onesti, anche gli esperti suderanno un bel po' in alcune sezioni. Oggi Franz è uno dei percorsi più cool di Kronplatz e per molti un sogno della MTB che si avvera. Dove trovare Franz? Si dirama dal Herrnsteig un po' sopra la Herzlalm.

Lunghezza: 978 m

Dislivello: 207 m

Difficoltà: Difficile

Partendo da Vila di Sopra nel comune di Perca, questo tour aspetta di essere scoperto. Dal parcheggio P1 a Vila di Sopra inizia il nostro sentiero nel verde che ci conduce lungo il percorso MTB n. 444, immerso nella spettacolare cornice del Parco Naturale Vedrette di Ries-Aurina. Segui il dolce mormorio del ruscello di Wielenbach, che rende la leggera salita un piacere. Circondato dalla bellezza incontaminata di fitte foreste e passando accanto a rustiche malghe come la Malga Lercher o la Malga Heidacher, il paesaggio si apre mostrando tutto il suo splendore. Qui, in mezzo alla natura, puoi fare una pausa meritata, ristorarti e, se necessario, ricaricare la tua e-bike per la salita finale. Arrivati a destinazione troverete un panorama mozzafiato che vale ogni respiro e ogni pedalata. Il ritorno sullo stesso percorso ti offre un'altra occasione di ammirare la bellezza della valle da una nuova prospettiva. Questo tour attraverso la Val di Vila offre un perfetto mix di bellezza naturale e sfida fisica.

Il fratello minore del trail Herrnsteig, anche se per quanto riguarda Flow e curve non è secondo a nessuno. La discesa sul trail Furcia non è mai brusca. E questo grazie alle tantissime curve – in totale 124 – che dividono la cima dal passo Furcia, da dove la cabinovia Ruis riporta i bikers sulla sommità del Plan de Corones. La sfida sul trail Furcia? Riuscire a guidare senza pedalare e usando i freni il meno possibile! Il trail Furcia è quello giusto se siete biker biker di livello intermedio, così come esperti che vogliono ottenere il massimo da uno stile di guida attivo.

Questo tour impegnativo, che richiede un certo livello di preparazione fisica, inizia a Rasun di Sotto e si snoda inizialmente dentro la valle, passando per il Lago di Anterselva, fino al Passo Stalle (Attenzione! Regolazione traffico a senso unico con semaforo: dall'Alto Adige all'Austria ogni ora dal minuto 30 al minuto 45). Il percorso scende poi nella Valle Defereggen e, prima di Erlsbach, si svolta a sinistra. Il percorso prosegue poi, inizialmente su asfalto, poi su ghiaia, lungo il fiume fino alle famose malghe di caccia. Si sale quindi al Passo Klammljoch e da lì si scende nuovamente, passando per la malga Knuttenalm, fino a Riva di Tures. Da lì, il percorso prosegue sulla strada fino a Campo Tures e poi fuori dalla valle sulla pista ciclabile fino a Brunico. Da lì, il percorso prosegue lungo la pista ciclabile della Val Pusteria fino a Rasun di Sotto, svoltando nella valle di Anterselva presso Nove Case.

Novità nel Bike Park Kronplatz dell'estate 2022 è il "Dragon Trail": il percorso, lungo oltre 2 chilometri, si snoda dalla vetta alla stazione intermedia dell'impianto di risalita Olang 1+2. Il highlight è sicuramente l'attraversamento della Testa del Drago e della Coda del Drago, da cui si gode contemporaneamente di un meraviglioso panorama sulle Dolomiti circostanti.

Questo tour di media difficoltà segue inizialmente la pista ciclabile fuori dalla valle, passando per il campo da calcio di Rasun di Sotto e passando sotto la strada statale della Val Pusteria. Prosegue fino a Valdaora di Sopra e da lì si raggiunge la pista ciclabile della Val Pusteria. Dopo il cimitero di Valdaora di Sopra, si svolta a destra, si segue la strada fino alla frazione di Salla e si prosegue fino a Monguelfo. Seguendo la pista ciclabile lungo il fiume, ci si dirige verso la Val Casies. Dopo circa 2 km, si svolta verso Tesido, si attraversa il paese e si raggiunge la splendida collina da cui si gode di una vista mozzafiato sulle Dolomiti. Si prosegue quindi lungo la strada fino a Obergoste, da dove si scende a Rasun. Dopo l'Hotel Alte Goste, la pista ciclabile svolta a destra verso Rasun (da qui in poi è una strada sterrata) e ci riporta direttamente a Rasun di Sotto.

"State cercando una varietà al ciclismo? La vera avventura in bicicletta inizia alla nuova area MTB nella Valle Anterselva!"

Entrambi i bambini e gli adulti trovano tanto divertimento presso la nuova area di MTB che si trova vicino il laghetto di pesca ad Anterselva di Sotto. 3 varianti di discesa in MTB con diversi gradi di difficoltà e un pumptrack per bambini vi aspettano.

Un po‘ di divertimento ci deve essere! – hanno pensato i “locals” durante la costruzione del trail Piz de Plaies a San Vigilio e quando ne hanno celebrato l’inaugurazione nell’autunno del 2014. Il trail, aperto a partire dall’estate 2015, è una meraviglia fatta di curve ravvicinate e salti. Raggiungibile in pochi minuti utilizzando la cabinovia Pedagà, il trail vi riporterà a valle ad un ritmo frenetico dai primi metri fino al ritorno in paese. Non c’è un singolo tratto dritto in tutto il trail, per questo chi si muove attivamente e senza paura dei passaggi ripidi potrà assaporare un’esperienza di guida impareggiabile! Adatto a biker di livello medio ed esperti.

Iniziamo questo tour a Rasun di Sotto e ci porta prima fuori dalla valle fino a Nove Case, dove svoltiamo a sinistra verso Valdaora di Sotto. Passiamo davanti alla chiesa e proseguiamo fino alla frazione di Rio Molino e poi fino a Gassl., dove si trova la stazione di valle delle funivie di Valdaora. Da qui inizia la salita verso il Passo Furcia, alto 1.789 m. Percorriamo inizialmente una strada sterrata fino a svoltare sulla Strada Furcia asfaltata, che ci conduce alla nostra destinazione. Giunti al passo, ci possiamo godere la magnifica vista sulle montagne circostanti, prima di fare ritorno a Rasun di Sotto lungo lo stesso percorso.

Anterselva di Sotto > Masi Walder > Malga Hofstatt > Malga Langegg > Anterselva di Sotto.

L'escursione alla Malga Brunst ci porta inizialmente fuori dalla valle, passando per il campo da calcio di Rasun di Sotto e sotto la strada della Val Pusteria. Il percorso prosegue poi verso Valdaora di Sopra, dove saliamo attraverso il paese e superiamo il parcheggio del Mondo Bimbi di Valdaora. Da lì, inizia la salita impegnativa su un sentiero sterrato verso il bosco, che porta poi al nostro traguardo, la malga gestita di Brunst. La salita viene ricompensata da una vista mozzafiato sulla catena montuosa di Valdaora e sul Plan de Corones.

Lo Spitzhorn Trail è diviso in tre sezioni: la prima parte, che si stacca dal Gassl Trail, è una sequenza di curve flow molto scorrevoli, la sezione centrale presenta salti e features in un'area aperta e con grande visibilità fino al panoramico Wallride. L'ultimo tratto attraversa il bosco, alternando terreno naturale e varie passerelle in legno che alla fine riconducono al trail già esistente.

Il tratto del percorso ciclabile della Val Pusteria da Brunico a Fortezza ti porta attraverso paesaggi variegati, passando per località storiche e valli pittoresche. Il percorso offre un perfetto equilibrio tra natura e cultura, ideale per chi desidera esplorare la regione in modo attivo e rilassante.

Questo tour di media difficoltà inizia ad Anterselva di Sotto e conduce inizialmente fuori dalla valle, passando per il biotopo Rasner Möser, fino a Rasun di Sopra. Lì il percorso svolta nella Via Burgfrieden e si inizia la salita verso la cappella Burgfrieden. Il percorso prosegue ora su una strada forestale fino a Redensberg e poi su un altro sentiero, quasi pianeggiante, fino ad Aschbach. Da lì si prosegue in discesa con ampie curve fino ad arrivare al villaggio di Nessano. Da lì si torna sulla pista ciclabile della Val Pusteria. Il percorso torna poi a Nove Case, superando lo storico ponte per Rasun di Sotto, per poi tornare ad Anterselva di Sotto sulla pista ciclabile.

„Fitness & Fun"

Christian è un Trail che può essere caratterizzato come un "mascalzone". Imprevedibile, lunatico e con molte asperità: il perfetto percorso "Fitness & Fun" e adatto solo a persone che sanno come manovrare la bici in sicurezza. Christian inizia alla Bergfreundehütte. Il sentiero si dirama dall'Herrnsteig. È lunga circa 1 km e termina all'inizio del Franz.

Lunghezza: 636 m

Dislivello: 92 m

Difficoltà: Medio-difficile

#hansthetrail

Hans è, per così dire, l'estensione di Franz ed è stato costruito a mano in innumerevoli ore di lavoro. Curve, onde, sezioni ripide: il tracciato cambia ogni secondo e la concentrazione è necessaria da cima a fondo. Un sogno per i ciclisti esperti, ma per i principianti è piuttosto difficile, per cui a questi consigliamo di rimanere sull'originale Herrnsteig.

Lunghezza: 750 m
Dislivello: 187m

Difficoltà: medio-difficile

Il tour inizia presso il campo sportivo di Falzes e segue il percorso MTB n. 440 fino alla pittoresca Malga Plattner. Dal punto di partenza, il percorso si snoda lungo una strada asfaltata che sale dolcemente attraverso la verde vallata. Presto raggiungerai una zona ombreggiata del bosco, dove l’aria fresca rende piacevole il tragitto. Il sentiero passa accanto a piccole radure e offre scorci sulle montagne circostanti. Dopo una salita moderata, troverai il primo punto di sosta, ideale per una breve pausa. Proseguendo in salita, il sentiero ti porta attraverso prati alpini e pittoresche baite. Nell’ultimo tratto, il percorso diventa un po’ più impegnativo e lo sforzo è ricompensato con punti panoramici ancora più belli. In cima, la Malga Plattner ti aspetta con viste panoramiche mozzafiato e una baita accogliente, dove potrai fare una pausa e gustare le specialità locali. Il ritorno avviene lungo lo stesso percorso, offrendoti un'altra opportunità di apprezzare il paesaggio vario da una nuova prospettiva.

La Telle Line offre un'alternativa più accessibile e flow del tratto più aspro e tecnico dell'Herrnsteig, nei pressi della stazione intermedia dell'impianto Ried-Gipfel.

Difficoltà: Medio-facile