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Il sentiero al Rifugio Forcola ha una lunghezza di circa 12 km. Il Rifugio Forcola si trova a 2153 m e sulla sua terrazza soleggiata si può godere la meravigliosa vista sui monti dell'Ortles.
Il punto di partenza è direttamente presso l'oasi di protezione faunistica "Fragges". Da lì, seguire il sentiero n. 2 fino alla malga Stelvio. Poi seguire i sentieri n. 4 e 4a fino al Rif. Forcola. Il sentiero n. 7 riporta a Fragges.
Si può anche partire dalla stazione a valle del rif. Forcola di Trafoi e seguire il sentiero n. 17 per il rif. Forcola.
Tutte le informazioni sulle escursioni non sono garantite e dipendono dalle condizioni meterologiche.
Per chi non vuole prendere la macchina per andare a "Fragges", c'è la possibilità d' utilizzare i mezzi pubblici. Con l'autobus 271 si arriva da Prato/Spondigna a Stelvio in circa una mezz'ora. La fermata dell'autobus si trova direttamente a Stelvio. Da lí si deve andare a piedi fino al punto di partenza.
Da Spondigna, prendere la strada statale 38 dello Passo Stelvio fino a Gomagoi, poi proseguire per Stelvio e poi per Fragges.
Per raggiungere il punto di partenza, il parcheggio vicino l'oasi di protezione faunistica "Fragges" é il più adatto.
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