Südtirol Guide App
La guida digitale dell´Alto Adige
...nell'ambito dell'Alpenplus Ötzi Trailrun Naturno
La forza mentale è un elemento fondamentale nello sport, sia in gara che in allenamento. In questa tavola rotonda la psicologa dello sport, mental e relaxation trainer Monika Niederstätter offrirà interessanti spunti su motivazione, gestione dello stress e preparazione mentale. Insieme agli atleti Albert Rungger, Daniel Pattis, Anna Hofer e Daniel Jung (corridore e team organizzativo ÖTN) verranno condivise esperienze personali, sfide e strategie di successo nel mondo della corsa. Successivamente ci sarà un piccolo rinfresco.
(solo in lingua tedesca)
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