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Un inizio di giornata tranquillo – Yoga e movimento

Stelvio, Val Venosta

Tema della giornata: Arrivo e rigenerazione mentale

da centro
Questa sessione mattutina di yoga e movimento offre un inizio di giornata calmo e armonioso. Attraverso movimenti dolci e continui, il corpo si risveglia gradualmente e trova il proprio ritmo. L’attenzione è rivolta al respiro, alla percezione corporea e a un primo, consapevole contatto con l’ambiente montano.

L’attività si svolge in un’atmosfera rilassata ed è pensata per tutti i partecipanti della settimana, indipendentemente dall’esperienza nello yoga. L’obiettivo è lasciare alle spalle la quotidianità e iniziare la giornata senza fretta, con presenza e leggerezza.

Gli esercizi vengono adattati al gruppo e proposti senza alcuna logica di prestazione.

Svolgimento e carattere
Durata: circa 60–90 minuti
Carattere: tranquillo
Luogo: Lago di Solda
Focus: mobilità, respirazione, inizio consapevole della giornata
Calendario
06 lug 2026 – 06 lug 2026
Biglietto e registrazione richiesti
06 lug (lun)
07:00 - 08:30
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    1  Biglietto Biglietti
    Prezzo totale:
    da  0 €
    (incl. IVA)

    Tutto quello che devi sapere

    Ore 7:00 | Ufficio turistico di Solda, Via Principale 23, 39029 Solda (BZ), Italia
    Ufficio turistico Solda | Tel. +39 0473 613 015 | online
    Si consiglia un abbigliamento comodo.
    Via Principale 23, 39029 Solda
    Regione Vacanze Ortles nel Parco Nazionale dello Stelvio
    +390473613015
    info@ortlergebiet.it
    Un inizio di giornata tranquillo – Yoga e movimento
    Stelvio, Val Venosta

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