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La mente che si risveglia – Yoga e chiusura consapevole

Stelvio, Val Venosta

Tema della giornata: In armonia con la montagna

da centro
Questa sessione di yoga rappresenta la conclusione consapevole della Settimana dell’Aria Pura. Attraverso sequenze di movimenti tranquilli, lavoro sul respiro e momenti di silenzio, le esperienze dei giorni precedenti vengono riprese e integrate. Il focus è su una chiusura chiara e attenta della settimana e sul passaggio graduale verso il ritorno alla quotidianità.

La sessione è guidata da Miriam Verdross ed è proposta in modo calmo, senza alcuna pressione legata alla prestazione. Offre spazio per integrare quanto vissuto, ritrovare la quiete e concludere la settimana in modo consapevole.

Gli esercizi vengono adattati al gruppo e svolti con un ritmo tranquillo.

Svolgimento e carattere
Durata: circa 60–90 minuti
Carattere: tranquillo
Luogo: Lago di Solda
Focus: integrazione, percezione, chiusura consapevole
Calendario
10 lug 2026 – 10 lug 2026
Biglietto e registrazione richiesti
10 lug (ven)
16:30 - 18:00
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    1  Biglietto Biglietti
    Prezzo totale:
    da  0 €
    (incl. IVA)

    Tutto quello che devi sapere

    Ore 16:30 | Ufficio turistico di Solda, Via Principale 23, 39029 Solda (BZ), Italia
    Ufficio turistico Solda | Tel. +39 0473 613 015 | online
    Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare qualcosa da bere.
    Via Principale 23, 39029 Solda
    Regione Vacanze Ortles nel Parco Nazionale dello Stelvio
    +390473613015
    info@ortlergebiet.it
    La mente che si risveglia – Yoga e chiusura consapevole
    Stelvio, Val Venosta

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    (incl. IVA / tassa turistica esclusa)