Südtirol Guide App
La guida digitale dell´Alto Adige
Il Pilates rafforza il centro del corpo, migliora postura e mobilità. Movimenti fluidi donano equilibrio, flessibilità e una profonda consapevolezza corporea.
Un’ora sul tappetino che ti mette in movimento e ti porta in connessione con il tuo corpo. Vivi un allenamento completo con movimenti fluidi, pensato per migliorare la postura, ampliare la mobilità e approfondire la consapevolezza corporea. Il Pilates rafforza la muscolatura, aumenta la flessibilità e affina la coordinazione. Durante la pratica creiamo spazio per allungamento, leggerezza e apertura, mentre allo stesso tempo consolidiamo le tue fondamenta: il tuo centro del corpo, fonte di forza e stabilità. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Petra Oberhofner
Grazie per l'iscrizione!
Iscrizione già attiva
Conferma l’iscrizione
Per completare l’iscrizione, apri l’e-mail che ti abbiamo inviato e clicca sul link di conferma.
Non la trovi? Controlla anche nella cartella spam.
Abbiamo visto che hai provato a iscriverti alla newsletter, ma il tuo indirizzo e-mail è già registrato. Continuerai a ricevere le nostre offerte, i nostri suggerimenti e le nostre proposte per la tua vacanza.
Hai già iniziato l’iscrizione alla newsletter ma non risulta confermata. Ti abbiamo appena inviato un’e-mail: controlla la posta in arrivo e la cartella spam e conferma subito.
