Movimenti dolci e respiro consapevole aprono il cuore. Un Vinyasa Flow di 90 minuti per ritrovare leggerezza, energia e connessione interiore.
Movimenti delicati. Respiro consapevole. Presenza profonda.
Un viaggio di 90 minuti verso maggiore leggerezza, energia e connessione, con il focus sul centro del cuore. Creiamo spazio per l’amore, la fiducia e la capacità di accogliere la vita con il cuore aperto. Un Vinyasa Flow consapevole che ti sostiene, ti nutre e ti regala ciò che spesso manca nella vita quotidiana: il tempo per ritrovare te stessa/o. Per tutti i livelli.
L'insegnante Yoga: Sarah Messner