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Parcours de course à pied dans le Sud-Tyrol

Le Sud-Tyrol est la Mecque variée des coureurs. Que ce soit en montée, en descente, à plat, sur l'asphalte, dans les forêts, dans les prés ou par monts et par vaux : chaque coureur trouve son compte dans le Sud-Tyrol. L'offre de parcours balisés et entretenus est vaste et va du paradis de la course à pied au lac Reschensee à l'entraînement sain en altitude sur l'Alpe de Siusi.

  1. From Laces to San Martino in Monte

    S. Martino al Monte/St. Martin - Laces/Latsch, Latsch/Laces, Vinschgau/Val Venosta

    difficult

    Difficulté

    1128 m

    Gain d'altitude

    3h:23 min

    durée

  2. 1/3

    From Mühlbach to Vintl: Running along the Pustertal valley cycle path

    Vandoies di Sopra/Obervintl, Mühlbach/Rio di Pusteria, Brixen/Bressanone and environs

    easy

    Difficulté

    27 m

    Gain d'altitude

    0h:34 min

    durée

  3. Trail Pozzi

    Redagno/Radein, Aldein/Aldino

    medium

    Difficulté

    621 m

    Gain d'altitude

    2h:34 min

    durée

  4. Running route Rinneralm - Platschjoch/Jaufen

    Valgiovo/Jaufental, Ratschings/Racines, Sterzing/Vipiteno and environs

    medium

    Difficulté

    397 m

    Gain d'altitude

    3h:36 min

    durée

  5. 1/3

    Nordic Walking Tour 3: "Wallburg"

    Naturno/Naturns, Naturns/Naturno, Meran/Merano and environs

    medium

    Difficulté

    248 m

    Gain d'altitude

    2h:00 min

    durée

  6. Base line

    Redagno/Radein, Aldein/Aldino

    easy

    Difficulté

    23 m

    Gain d'altitude

    1h:01 min

    durée

  7. Puflatsch-Tour

    Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm

    medium

    Difficulté

    238 m

    Gain d'altitude

    1h:51 min

    durée

  8. Summer freshness round

    Oberbozen/Soprabolzano, Ritten/Renon, Bolzano/Bozen and environs

    medium

    Difficulté

    87 m

    Gain d'altitude

    0h:58 min

    durée

  9. Val Gardena Mountain Run

    Ortisei/Urtijëi/St. Ulrich/Urtijëi, Urtijëi/Ortisei, Dolomites Region Val Gardena

    difficult

    Difficulté

    1277 m

    Gain d'altitude

    4h:54 min

    durée

  10. Bridges tour: 6,3 km

    Bolzano Centro/Bozen Zentrum, Bolzano/Bozen, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Difficulté

    25 m

    Gain d'altitude

    1h:37 min

    durée

  11. 1/5

    Running track Bruneck - Waldheim

    Brunico città/Bruneck Stadt, Bruneck/Brunico, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    easy

    Difficulté

    258 m

    Gain d'altitude

    2h:00 min

    durée

  12. Jender Tour

    Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm

    medium

    Difficulté

    272 m

    Gain d'altitude

    2h:32 min

    durée

  13. Running route San Vigilio - Fodara Masaronn

    San Vigilio, Al Plan/San Vigilio, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    medium

    Difficulté

    224 m

    Gain d'altitude

    3h:01 min

    durée

  14. Night-Run: 3,0 km

    Bolzano Centro/Bozen Zentrum, Bolzano/Bozen, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Difficulté

    35 m

    Gain d'altitude

    0h:46 min

    durée

  15. Guncina/Guntschna run: 7,1 km

    Bolzano Centro/Bozen Zentrum, Bolzano/Bozen, Bolzano/Bozen and environs

    medium

    Difficulté

    200 m

    Gain d'altitude

    1h:40 min

    durée

  16. 1/3

    Laranzer Loop Route

    Tisana/Tisens, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm

    medium

    Difficulté

    116 m

    Gain d'altitude

    1h:13 min

    durée

  17. Circular Route B - Saltner

    Scena/Schenna, Schenna/Scena, Meran/Merano and environs

    easy

    Difficulté

    100 m

    Gain d'altitude

    0h:25 min

    durée

  18. Giro Malga Ora

    Redagno/Radein, Aldein/Aldino

    medium

    Difficulté

    233 m

    Gain d'altitude

    2h:23 min

    durée

  19. Piz Tour

    Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm

    medium

    Difficulté

    251 m

    Gain d'altitude

    3h:06 min

    durée

  20. War Cemetery Track

    Gandelle-Franadega-Fienili/Kandellen-Frondeigen-Stadlern, Toblach/Dobbiaco, Dolomites Region 3 Zinnen

    medium

    Difficulté

    112 m

    Gain d'altitude

    2h:30 min

    durée

  21. 1/3

    Seiser Alm Half-Marathon Route

    Alpe di Siusi/Seiseralm, Kastelruth/Castelrotto, Dolomites Region Seiser Alm

    difficult

    Difficulté

    576 m

    Gain d'altitude

    5h:57 min

    durée

  22. Jenesien Dorf(run)de

    Cologna/Glaning, Jenesien/San Genesio Atesino, Bolzano/Bozen and environs

    easy

    Difficulté

    321 m

    Gain d'altitude

    2h:31 min

    durée

  23. Running trail: Along the Rienza river - forest nursery in Welsberg

    Monguelfo/Welsberg, Welsberg-Taisten/Monguelfo-Tesido

    medium

    Difficulté

    133 m

    Gain d'altitude

    1h:34 min

    durée

  24. Running Route: Pidig River in Welsberg

    Monguelfo/Welsberg, Welsberg-Taisten/Monguelfo-Tesido

    medium

    Difficulté

    123 m

    Gain d'altitude

    2h:32 min

    durée

  25. Niederrasen Jogging Loop

    Nove Case/Neunhäusern, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    medium

    Difficulté

    49 m

    Gain d'altitude

    1h:00 min

    durée

  26. Jogging Route from Oberrasen to Antholz Niedertal

    Nove Case/Neunhäusern, Rasen-Antholz/Rasun Anterselva, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    easy

    Difficulté

    36 m

    Gain d'altitude

    1h:30 min

    durée

  27. 1/2

    Tour around the Montiggl Lakes

    Monticolo/Montiggl, Eppan an der Weinstaße/Appiano sulla Strada del Vino, Alto Adige Wine Road

    medium

    Difficulté

    112 m

    Gain d'altitude

    1h:01 min

    durée

  28. Running trail: The big Castle round in Welsberg

    Monguelfo/Welsberg, Welsberg-Taisten/Monguelfo-Tesido

    medium

    Difficulté

    128 m

    Gain d'altitude

    1h:42 min

    durée

  29. Corsa Passo Cugola

    Redagno/Radein, Aldein/Aldino

    medium

    Difficulté

    334 m

    Gain d'altitude

    2h:23 min

    durée

  30. Running track Bruneck - St. Lorenzen

    Stegona/Stegen, Bruneck/Brunico, Dolomites Region Kronplatz/Plan de Corones

    easy

    Difficulté

    21 m

    Gain d'altitude

    0h:49 min

    durée