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Où se situent les Dolomites et quelle est leur histoire ?

Voir les Dolomites en photo ne suffit pas. On ne se sent vraiment dans les Dolomites que lorsqu'on randonne parmi les rochers aux couleurs éclatantes, qu'on lève les yeux vers les sommets escarpés et qu'on observe les parois changer de couleur sous la lumière du soleil. Chaque sommet raconte sa propre histoire, chaque pas vous en rapproche. Vous pouvez vivre cette histoire sur des sentiers panoramiques, lors de montées palpitantes et dans des petits refuges au milieu des montagnes pendant vos vacances. Les Dolomites sont également idéales avec des enfants. Nos conseils pour vos vacances dans les Dolomites vous feront vivre des moments inoubliables.

Mais où se situent exactement les Dolomites du Sud-Tyrol ? Ces sommets imposants n'appartiennent pas à une seule région, mais s'étendent sur une vaste zone alpine du nord-est de l'Italie. Dans le Sud-Tyrol, dans la province de Bolzano/Bozen, des sites emblématiques des Dolomites vous attendent, comme le massif du Rosengarten, la montagne Latemar et une partie du massif Sellamassiv. Et dans la région des Dolomites, les célèbres Drei Zinnen attirent le regard.

Comment se sont formées les Dolomites ?

Leur histoire commence il y a environ 270 millions d'années, lorsque les Dolomites étaient de magnifiques récifs et atolls dans une mer chaude et tropicale, pleine de vie et de couleurs. Là où vous admirez aujourd'hui des sommets majestueux, pendant vos vacances dans les Dolomites, nageaient autrefois des poissons, tandis que des colonies de coraux et de coquillages aux couleurs vives se développaient. Les plaques continentales africaine et européenne sont entrées en collision il y a environ 30 millions d'années, un processus violent qui a soulevé le fond marin et formé les imposantes Dolomites que vous pouvez toujours admirer de nos jours dans le cadre d'un voyage dans la région.

Le nom « Dolomites » vient du géologue français Déodat de Dolomieu qui fut le premier à étudier la dolomite, un type particulier de roche riche en carbonate de calcium et de magnésium. Cette composition donne aux roches leur couleur claire, d'où leur surnom de « montagnes pâles ». Un moment inoubliable que vous présentera votre guide est la lumière des Dolomites, lorsque les rayons au lever ou au coucher du soleil baignent les sommets dans des tons roses et violets. L'un des plus beaux secrets des Dolomites.

Sustainable Südtirol
IDM Südtirol-Alto Adige/Thomas Grüner

Pourquoi les Dolomites sont-elles inscrites au patrimoine naturel mondial de l'UNESCO ?

En 2009, neuf massifs montagneux spécifiques des Dolomites ont été inscrits sur la liste du patrimoine mondial de l'UNESCO. Ils ont reçu cette distinction pour leur beauté naturelle exceptionnelle ainsi que pour leur importance géologique et géomorphologique. Les neuf systèmes présentent des paysages montagneux uniques avec des pics verticaux, des parois abruptes, des crêtes, des tours rocheuses et une variété de couleurs et de formes, dont les Tre Cime di Lavaredo.

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Vacances dans les Dolomites : que voir et faire

Non contentes d'être un paradis pour les amoureux de la nature, les Dolomites vous séduiront également par leur culture, leur histoire et leur gastronomie. Pendant vos vacances d'été dans les Dolomites, vous pourrez visiter des musées de renommée mondiale, comme le Messner Mountain Museen ou le LUMEN - Museum für Bergfotografie sur le Kronplatz. Le chef Norbert Niederkofler, récompensé par trois étoiles Michelin, vous fera vivre des moments culinaires exceptionnels en réinterprétant de façon créative les ingrédients alpins avec son concept Cook the Mountain.

Les points de départ les plus appréciés pour votre séjour sont Corvara à Alta Badia, avec ses ruelles élégantes, sa cuisine gastronomique et son accès direct aux cols et aux manifestations culturelles, ainsi que Urtijëi/Ortisei, au cœur de Val Gardena, où vous attendent des sculptures sur bois riches en traditions, le musée Museum Gherdëina et un centre animé. À l'est des Dolomites, Toblach/Dobbiaco allie culture et histoire avec des concerts dans la salle Gustav Mahler, le parc historique du Grand Hôtel et une charmante vieille ville. Kastlruth, l'un des Borghi più belli d'Italia, constitue un autre joyau culturel. Vous pourrez y flâner dans le centre historique, admirer les façades colorées et découvrir la vie villageoise authentique.

Vous pourrez parfaitement planifier vos journées depuis ces lieux, entre expositions, événements, plaisirs culinaires et les panoramas impressionnants qui vous attendent tout au long de vos vacances dans les Dolomites.

Lieux d'intérêt

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L'été dans les Dolomites : randonnée, via ferrata et vélo

En été, les Dolomites offrent d'innombrables possibilités de bouger et de profiter de la nature. Vous découvrirez des paysages de montagne spectaculaires sur les sentiers de randonnée des Dolomites comme l'Adolf-Munkel-Weg, le Dolorama Weg ou le Dolomitenhöhenweg. Les adeptes d'escalade pourront en outre relever des défis sur tous les circuits de via ferrata des Dolomites. Les cyclistes profiteront par ailleurs de parcours légendaires, comme la Sellaronda, ou découvriront la région en passant par d'impressionnants cols et en faisant le tour des refuges des Dolomites.

Le GEOPARC Bletterbach, le Pragser Wildsee vert émeraude et le Karer See comptent parmi les attractions naturelles.  Lors d'un tour de refuge en refuge des Dolomites ou en visitant des alpages rustiques, vous dégusterez des spécialités régionales et profiterez de la véritable hospitalité du Sud-Tyrol. Parfait pour des vacances inoubliables.

Explorer les Dolomites de manière active

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Refuges et chalets d'alpage pour se restaurer

L'hiver dans les Dolomites : ski, ski de fond et randonnées

En hiver, les Dolomites se transforment en un domaine skiable de rêve avec d'innombrables possibilités pour la séance de ski parfaite. Plus de 1 200 kilomètres de pistes de l'association Dolomiti Superski relient des centres de ski célèbres et offrent des activités variées pour tous les niveaux. L'un des points forts est la Sellaronda, qui vous emmène à ski autour du massif de Sella, que ce soit dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse, et garantit des vues à couper le souffle.

Depuis 1969, les Dolomites sont également le théâtre de courses de Coupe du monde qui attirent les amateurs de sports d'hiver du monde entier. Les skieurs de fond trouveront dans la région le plus grand réseau de ski de fond d'Europe, le Dolomiti NordicSki, avec des pistes parfaitement tracées qui relient vallées, alpages et forêts enneigées.  Pour les personnes qui préfèrent le calme, la randonnée hivernale dans les Dolomites permet de découvrir le paysage enneigé tout en douceur.

Une nouvelle expérience chaque jour

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Arrivée dans les Dolomites

Les lieux spéciaux ont besoin d'une protection spéciale. Afin de préserver l'écosystème fragile des Dolomites, inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO, l'accès des véhicules motorisés à certains sites du Sud-Tyrol est limité. Le plateau du Plätzwiese, le lac Pragser Wildsee, la vallée Fischleintal, les sommets des Drei Zinnen ainsi que les cols des Dolomites sont accessibles à pied, à vélo, en transports en commun ou en navettes depuis les localités voisines.

Mobilité douce 

Accéder aux Dolomites, inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO,  de manière responsable, écologique et pratique

Les lieux spéciaux ont besoin d'une protection spéciale. Afin de préserver l'écosystème fragile des Dolomites, inscrites au patrimoine mondial de l'UNESCO, l'accès des véhicules motorisés à certains lieux du Sud-Tyrol/Südtirole est limité. 
La Plätzwiese, le lac Pragser Wildsee, la vallée Fischleintal, les Drei Zinnen  et les cols des Dolomites sont accessibles à pied, en vélo, en transports en commun ou en navettes depuis les localités voisines.

Du 10/07 au 10/09/2025 , de 9 h 30 à 16 h 00, la vallée Pragser Tal est uniquement accessible en transports en commun, à pied, à vélo, ou sur présentation d'une réservation en ligne ou d'une autorisation de circulation en cours de validité.

Exceptions : une autorisation de circulation est accordée à tous les clients des restaurants, commerces et autres prestataires de services de la vallée Pragser Tal. L'acompte de 20 € est déduit du prix des consommations. Les visiteurs de la vallée Pragser Tal bénéficient d'une autorisation de circulation pour toute la durée de leur séjour.

Du 10/07 au 10/09/2025 , de 9 h 30 à 16 h 00, la vallée Pragser Tal est uniquement accessible en transports en commun, à pied, à vélo, ou sur présentation d'une réservation de parking ou d'une autorisation de circulation en cours de validité. Les places de parking dans la vallée peuvent être réservées et payées en ligne. Pour la navette vers le lac Pragser Wildsee (lignes 439 & 442), une réservation en ligne avec paiement est nécessaire. Une fois toutes les places de la navette réservées, il n'est plus possible d'accéder à la vallée avec celle-ci.

Du 10/07 au 10/09/2025 : l'accès au plateau Plätzwiese en voiture est payant avant 9 h 30 et après 16 h 00. Les places de stationnement du parking de Brückele peuvent être réservées en ligne. La ligne 443 permet aux visiteurs de se rendre directement au Plätzwiese depuis Welsberg et Toblach/Niederdorf. Aucune réservation n'est nécessaire. Les billets de südtirolmobil ainsi que le Südtirol Guest Pass sont valables sur ce trajet.

Du 31/05 au 12/10/2025 , une navette part de Toblach pour le refuge Auronzohütte, offrant ainsi une alternative à la route à péage qui nécessite un paiement et une réservation. Remarque : une réservation en ligne  payante est nécessaire pour l'ensemble de la période pour le voyage aller-retour. Les billets restants peuvent être achetés à la gare routière ou ferroviaire de Toblach selon disponibilité. 

Accès aux Drei Zinnen en voiture : depuis le 24/05/2025, la route à péage des Drei Zinnen n'est accessible qu'au moyen d'une réservation en ligne. Vous choisissez un créneau horaire à l'avance et payez directement lors de la réservation. Vous trouverez toutes les informations à ce sujet et la possibilité de réserver ici.

Du 3/06 au 12/10/2025 , la vallée Fischleintal est accessible exclusivement via la navette Sexten-Fischleintal (au départ de Sexten), à pied, à vélo ou,  en voiture sur présentation d'un permis de transit valide. Aucune réservation n'est nécessaire pour la navette Sexten-Fischleintal.


Pour les visiteurs qui ne viennent pas de Sexten, il est recommandé d'emprunter la ligne 446 depuis Toblach – Innichen. Il est possible de prendre la navette pour la vallée Fischleintal à la station inférieure du téléphérique de Helm à Sexten. Tous les billets südtirolmobil ainsi que le Südtirol Guest Pass sont valables sur les deux lignes.

Les cols des Dolomites sont des destinations prisées, mais aussi des points de départ pour découvrir ce paysage unique au monde qu'est le massif des Dolomites. Et de préférence sans voiture : partez à la conquête des cols tout en douceur, à pied, à vélo, en télécabine ou en transports en commun, et profitez des Dolomites tout en respectant l'environnement. Planifiez ici votre circuit à travers les cols.

Situé directement sous le col Karerpass, le lac Karer See est aisément accessible en transports en commun. Les randonneurs peuvent rejoindre le lac à pied en été tout comme en hiver. Comment se rendre au lac Karer See ? 

L'alpage Seiser Alm , près de Bolzano, est le plus grand alpage d'Europe et vous offre une vue imprenable sur les Dolomites. Que vous veniez en été pour faire de la randonnée, de l'escalade ou du vélo, ou bien en hiver pour faire du ski de piste ou de fond, ou une balade romantique en traîneau, vous profiterez d'un silence apaisant ainsi que d'un air d'une grande pureté.

De 9 h à 17 h, la route menant à la réserve naturelle de l'alpage Seiser Alm est interdite aux véhicules privés. Vous pouvez rejoindre l'alpage en téléphérique à partir de Seis ou en bus à partir de Kastelruth.

Comment se rendre à l'alpage Seiser Alm ?

Option confortable et durable, la navette 2-Seen-Shuttle  roule tous les jours du 14/06 au 07/09/2025  vers le lac Antholzer See et le col Staller Sattel.

Vous trouverez ici les horaires des navettes pour les différents arrêts.

NOUVEAU : le Südtirol Pass, l'Euregio Family Pass et le Südtirol Guest Pass  sont valables sur tous les trajets de la navette 2 Seen Shuttle.

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Quelles sont les prévisions météorologiques dans les Dolomites ?

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