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Mit den Bergbahnen Rosskopf erfolgt die Auffahrt bis zur Bergstation auf rund 1.800 m. Von dort führt zunächst ein Weg mit der Markierung Nr. 24 und dann Nr. 23 eben, bzw. leicht abwärts durch Alm- und Weidegelände. An der Wegkreuzung verläuft der Weg Nr. 5A vorbei an der Kuhalm und schließlich führt die letzte Strecke auf dem Weg Nr. 5 weiter zur Freundalm.
Hinweis: Die Route verläuft auf Schotterwegen und führt nicht über Waldwege. Sie ist daher gut für Mountainbikes geeignet.
Hier können die Öffnungszeiten der Almen und Schutzhütten eingesehen werden.
Etwa fünf Gehminuten von den Bergbahnen Rosskopf entfernt befindet sich die Bushaltestelle „Sterzing, Busbahnhof“. Von dort verkehren Buslinien ins Ridnaun-, Ratschings- und Jaufental. Weitere Informationen zu Fahrplänen und Verbindungen sind unter www.suedtirolmobil.info/de verfügbar.
Im Norden von Sterzing, in Richtung Brenner fahrend, befinden sich die Bergbahnen Rosskopf.
