Südtirol Guide App
Der digitale Reisebegleiter Südtirols
Nähre Dich - 6 Einheiten (Yoga, Sharing Circle/Dinner, organisiertes Mittagessen am Freitag , stille Wanderung u.v.m.). Für alle Levels geeignet.
Zum Löwe-Vollmond nähren wir Herz und Seele: Herzöffnende Praxis, tiefe Hingabe und ein Mantra erinnern dich an deine innere Fülle und Stärke.
Bei einem gemeinsamen Abendessen schenken wir dem Erlebten Raum, um nachzuklingen. Im Sharing Circle teilen wir, was das Herz bewegt, und genießen die Kraft des Miteinanders – achtsam, offen und verbunden.
Eine transformierende Reise aus Bewegung, Atem und Klang, die dein Herz öffnet, deine Lebensenergie ins Fließen bringt und dich mit deiner inneren Essenz verbindet.
Stille Wanderung mit Atem, Meditation und Natur. Im Schweigen findest du zu dir selbst und erlebst die Umgebung bewusster.
Prana Flow Vinyasa verbindet Atem und Bewegung zu einer dynamischen Meditation, die deine Lebensenergie erneuert und dich achtsam zurück in deinen Körper bringt.
Meditatives Saunaritual mit Wärme, Düften und Mantra. Spüre dein inneres Feuer, lasse los und finde in achtsamer Entspannung neue Kraft und Ruhe.
Kundalini Activation Eine energetische Reise mit Musik und Präsenz, die deine Lebensenergie aktiviert und dich tiefer mit dir verbindet.
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