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Der erwachende Geist – Yoga & bewusster Abschluss

Stilfs, Vinschgau

Tagesthema: Im Einklang mit den Bergen

von Zentrum
Diese Yoga-Einheit bildet den bewussten Abschluss der Reinluftwoche. Mit ruhigen Bewegungsabfolgen, Atemarbeit und Phasen der Stille werden die Eindrücke der vergangenen Tage aufgegriffen und zusammengeführt. Der Fokus liegt auf einem klaren, achtsamen Ausklang der Woche und dem Übergang zurück in den Alltag.

Die Einheit wird von Miriam Verdross angeleitet und ist ruhig sowie ohne Leistungsanspruch gestaltet. Sie bietet Raum, Erlebtes zu integrieren, zur Ruhe zu kommen und die Woche bewusst abzuschließen.

Die Übungen werden an die Gruppe angepasst und in ruhigem Tempo durchgeführt.

Ablauf & Charakter
Dauer: ca. 60–90 Minuten
Charakter: ruhig
Ort: Der Sulden See
Fokus: Integration, Wahrnehmung, bewusster Abschluss
Kalender
10 Juli 2026 – 10 Juli 2026
Ticket und Registrierung erforderlich
10 Juli (Fr.)
16:30 - 18:00
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    Alles, was Sie wissen müssen

    16:30 Uhr | Tourismusbüro Sulden, Hauptstraße 23, 39029 Sulden BZ, Italien
    Tourismusbüro Sulden | Tel. +39 0473 613 015 | online
    Bequeme Kleidung empfohlen und etwas zu trinken.
    Hauptstraße 23, 39029 Sulden
    Ferienregion Ortlergebiet im Nationalpark Stilfserjoch
    +390473613015
    info@ortlergebiet.it
    Der erwachende Geist – Yoga & bewusster Abschluss
    Stilfs, Vinschgau

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