Südtirol Guide App
Der digitale Reisebegleiter Südtirols
Verbinde Dich - 8 Einheiten (Yoga, Sharing Circle/Dinner, organisiertes Mittagessen am Freitag & Samstag , stille Wanderung u.v.m.). Für alle Levels geeignet.
Sanfte Bewegungen, Akupressur & Dehnungen helfen dir loszulassen, zu entspannen und neue Energie sowie innere Balance zu finden.
Bei einem gemeinsamen Abendessen schenken wir dem Erlebten Raum, um nachzuklingen. Im Sharing Circle teilen wir, was das Herz bewegt, und genießen die Kraft des Miteinanders – achtsam, offen und verbunden.
Kundalini Activation: Eine energetische Reise mit Musik und Präsenz, die deine Lebensenergie aktiviert und dich tiefer mit dir verbindet.
Aura Soma trifft Conscious Connected Breathwork: Farben, Atem und Körperweisheit begleiten dich auf einer inneren Reise zu Präsenz, Loslassen und Erwachen.
Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Fühlen. Sanfte Klänge und Schwingungen schenken tiefe Entspannung und führen dich liebevoll zu dir selbst.
Yoga, Kreativität & Matcha: Gestalte nach einer sanften Yogaeinheit deine persönliche Naturstein-Kette und genieße bewusste Momente voller Ruhe.
Wie Ernährung den Darm stärkt: Praktische Tipps und alltagstaugliche Empfehlungen für eine gesunde Verdauung, mehr Wohlbefinden und neue Energie.
Kundalini Yoga & Pranayama: Bewusst atmen, loslassen und neue Energie schöpfen. Eine Reise zu innerer Balance, Kraft und tiefer Verbindung mit dir selbst.
Stille Wanderung verbindet Bewegung, Atem, Meditation und Natur. Im Schweigen richtet sich der Blick nach innen und die Umgebung wird bewusster erlebt.
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