Sanfte Bewegungen und bewusster Atem öffnen dein Herz. Ein achtsamer 90-minütiger Vinyasa Flow für mehr Leichtigkeit, Energie und innere Verbundenheit.
Sanfte Bewegungen. Bewusster Atem. Tiefe Präsenz.
Eine 90-minütige Reise zu mehr Leichtigkeit, Energie und Verbundenheit – mit dem Fokus auf dein Herzzentrum. Wir öffnen Raum für Liebe, Vertrauen und die Kraft, das Leben mit offenem Herzen zu empfangen.
Ein achtsamer Vinyasa Flow, der dich stärkt, nährt und dir schenkt, was im Alltag oft fehlt: Zeit, bei dir anzukommen. Für alle Levels geeignet.
Yoga Teacher: Sarah Messner