In forma per tutta la giornata: ginnastica mattutina

In forma per tutta la giornata: ginnastica mattutina

Con il bus navetta raggiungerete di primo mattino la frazione montana di La Costa a 1.400 metri di altitudine. Una barretta di muesli e una mela croccante dei frutteti di Laives daranno l’energia necessaria per affrontare i 40 minuti di escursione che conducono al punto panoramico Titschenwarte. Una volta arrivati, davanti a voi si aprirà un panorama meraviglioso sulle Dolomiti con i massicci dello Sciliar, del Catinaccio e del Latemar, mentre il sole sorge lentamente dietro le cime. Nella luce dell’alba gli esercizi di ginnastica e di stretching proposti da Nadja Gallmetzer assicureranno l’energia giusta per affrontare la giornata. Ritornati al punto di partenza dell’escursione, vi attenderà una gustosa e salutare prima colazione a base di prodotti regionali presso l’Albergo Schneiderwiesen. Terminata la colazione, il bus navetta vi riporterà a Laives.

Esperta:

Nadja Gallmetzer è personal trainer e consulente nutrizionale con la passione per la pratica dello sport all’aria aperta.

Periodo/giorno/ora

ogni mercoledì dal 02/05 al 30/05/2018
dalle 4 alle 8 circa
l’orario di partenza esatto verrà comunicato al momento dell’iscrizione

Dove

Laives, frazione La Costa

Punto d'incontro

Tourist-Info Laives

Quota di partecipazione

15 euro a persona (incluso bus navetta e prima colazione)

Iscrizioni & informazioni

Associazione Turistica Laives, Bronzolo e Vadena
+39 0471 950 420
tourist@laives-info.it

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