Camminata & corsa alle prime luci del mattino: colazione all’alba immersi nella natura

Camminata & corsa alle prime luci del mattino: colazione all’alba immersi nella natura

Cosa c’è di più bello che assistere al sorgere del sole facendo contemporaneamente anche qualcosa per mantenersi in forma? Fare esercizio fisico nella natura che si risveglia offre un’esperienza indimenticabile e vi regala un prolungato benessere. Da Siusi, di camminata o di corsa, vi dirigerete a Telfen nel bosco di Laranza. Dopo un drink rinfrescante e riequilibrante nel bosco e gli esercizi di stretching, vi aspetta una sana colazione nel fantastico punto panoramico sulla Königswarte nel bosco di Laranza, dove Rudi Brunner ed Egon Zuggal vi fornirà utili informazioni sulla corretta alimentazione di escursionisti e podisti.

Esperti:

Rudi Brunner, sportivo entusiasta, è allenatore di sport di resistenza ed esperto di valutazione funzionale dell’atleta, tecnico ortopedico e responsabile dei gruppi podistici. Rudi accompagna e assiste i podisti dai principianti agli avanzati.
Come trainer di nordic walking, coordinatore di gruppi sportivi e amante dell’attività all’aria aperta, a Egon Zuggal sta particolarmente a cuore che l’esercizio fisico all’aria aperta regali alle persone ricordi destinati a durare a lungo.

Periodo/giorno/ora

ogni mercoledì dal 02/05 al 20/06/2018
dalle 6 alle 8

Dove

Siusi allo Sciliar

Punto d'incontro

presso la fontana nel centro di Siusi allo Sciliar

Quota di partecipazione

10 euro a persona
gratuito per ospiti di un alloggio balance di Alpe di Siusi Marketing

Iscrizioni & informazioni

Alpe di Siusi Marketing
+39 0471 709600
info@alpedisiusi.it

Iscrizioni entro le ore 15 del giorno precedente

Ecco dove alloggiare

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