La forza vitale dell’acqua

Trova il tuo benessere con Alto Adige Balance

"Espira e immergiti, non è difficile. E puoi sentirti a tuo agio anche nell’acqua fredda. Ne vale davvero la pena. In primavera, la neve delle montagne dell’Alto Adige si scioglie e percorre la sua strada lungo la valle per andare a colmare i torrenti. E per noi, quest’acqua fresca, diventa un’eccezionale fonte di energia. Basta immergere anche solo le braccia nell’acqua fredda per ricevere sollievo immediato dal mal di testa. La stanchezza ti abbandona, ti senti leggero. 

Accogli gli straordinari effetti dell’acqua e prendi piena coscienza del tuo corpo. 

Il nostro corpo ha bisogno di continui stimoli per mantenere un sano equilibrio tra tensione e rilassamento. L’acqua fredda dona vigore e, camminando a piedi nudi, possiamo invece percepire il terreno sotto i nostri piedi. E così prendiamo piena consapevolezza di noi stessi. Quando accogliamo la forza vitale della natura, inneschiamo meccanismi di auto-guarigione e le sensazioni provate lasciano ricordi indelebili nella memoria del nostro corpo. 

In Alto Adige l’acqua è protagonista. Togli le scarpe e vieni a scoprirla con me!"

 Monika Engl, esperta Alto Adige Balance

 

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Ulteriori informazioni

In Alto Adige il connubio tra elementi alpini e mediterranei è ovunque, nel paesaggio come nella cultura e nello stile di vita dei suoi abitanti. Per conoscerlo meglio visita il sito ufficiale www.suedtirol.info

Alto Adige Informazioni

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39100 Bolzano
Tel. 0471 999 999
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