Achtsamkeitswanderung: Training der Sinne durch intensives Erleben und Bewegung in der Natur

Achtsamkeitswanderung: Training der Sinne durch intensives Erleben und Bewegung in der Natur

Das bewusste Erleben und Wahrnehmen der Umgebung sind die Voraussetzungen für das Training aller Sinne im Einklang mit der Natur. Bei dieser Wanderung entdecken Sie die vitalisierende Energie des Wassers, atmen die klare Frühlingsluft und stärken mit aktiver Bewegung Ihre Fitness. Frida Volgger Griessmair zeigt Ihnen, wie Sie den Rhythmus der Natur verinnerlichen, Körper und Geist damit regenerieren und in Harmonie bringen können. Abschließend backen Sie mit einheimischen Qualitätsprodukten regionales Brot am Großbachhof – denn gesunde Ernährung ist ein nachhaltiger Kraft-Lieferant.

Expertin:

Frida Volgger Griessmair aus Prettau ist leidenschaftliche Gesundheitstrainerin, Kneipp-Begeisterte und eine herzliche Gastgeberin.

Zeitraum/Tag/Zeit

jeden Samstag vom 26.05. bis zum 23.06.2018 
von 10 bis 14.30 Uhr

Veranstaltungsort

Prettau

Treffpunkt

Parkplatz Bergwerk Prettau

Teilnahmegebühr

20 Euro pro Person
10 Euro für Gäste einer Balance-Unterkunft
kostenlos im Balance-Paket

Anmeldung & Info

Ahrntal Tourismus Information
+39 0474 671 136
info@ahrntal.it

Anmeldung bis jeweils Freitag 18 Uhr

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