In der Ruhe liegt die Kraft

Entspannen und neue Energie tanken mit Südtirol Balance

"Ich verbrachte meine halbe Kindheit im Wald. Besonders im Frühling, wenn die Natur aufwacht, gibt es so viel zu entdecken. Beim Waldbaden nehme ich Sie mit in diesen faszinierenden Lebensraum. Das belebte Grün hilft bei Stress, senkt den Blutdruck und inspiriert. Wir atmen im Austausch mit den Bäumen, während sich die südliche Sonne ihren Weg durch das Dickicht bahnt. 

Lassen Sie sich fallen. Der weiche Moosboden fängt auf. Auch die Gedanken.

Wenn wir im Alltag vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen, holt uns das achtsame Betrachten der kleinen Dinge wieder auf den Boden. In einer Handvoll Waldboden steckt so viel Leben. Es geht um das Jetzt, um diesen Moment. Am Berg entspanne ich vor dem prächtigen Alpenpanorama und nehme mir Zeit, der Stille zuzuhören.

In Südtirol gibt es viele magische Rückzugsorte. Ich helfe Ihnen gerne, Ihren zu finden."

Stefan Fauster, Südtirol Balance-Experte

Einfach mal abschalten. Die Tipps der Südtiroler Experten.

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Infos

Alpin und mediterran sind Landschaft und Kultur, unvergleichlich ist das Lebensgefühl in Südtirol. Mehr Informationen auf der offiziellen Website www.suedtirol.info

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