Gehen Sie in Südtirol neue Wege

Den Körper spüren mit Südtirol Balance


"Mein Fitnessstudio ist die Südtiroler Natur. Haben Sie schon mal Klimmzüge an einem Baum gemacht oder mithilfe einer Sitzbank Ihre Muskeln trainiert? Im Frühling begleite ich Sie durch die erwachende Natur der Seiser Alm: Nach dem Morgenlauf genießen wir ein Frühstück aus regionalen Produkten. Beim Functional Training stärken wir mit einfachen Übungen die Rumpfmuskulatur. Beim Walken im Wald füllen sich unsere Lungen mit den ätherischen Düften der Nadelbäume.

Ob Sie laufen oder walken, ob Sie fit werden oder bleiben wollen: Bewegung mit dieser Aussicht sorgt immer für Glückshormone. Durch gezielte Trainingsimpulse wird der Körper gefordert. Danach ist es Zeit für Regeneration. Das tut Körper und Seele gut. Der beste Beweis dafür sind für mich als Trainer die strahlenden Gesichter nach den Einheiten."

Ein schwungvoller Start in den Tag macht Spaß. Sind Sie dabei?

Egon Zuggal, Südtirol Balance-Experte 

 

Bewegung inmitten der Natur. Die Tipps der Südtiroler Experten.

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Infos

Alpin und mediterran sind Landschaft und Kultur, unvergleichlich ist das Lebensgefühl in Südtirol. Mehr Informationen auf der offiziellen Website www.suedtirol.info

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39100 Bozen
Tel. +39 0471 999 999
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