Bagno al latte fai da te
Il latte possiede una struttura simile al nostro organo più esteso, la cute. Se applicato sulla pelle, il latte stimola l'irrorazione e la circolazione capillare dell'epidermide e, quindi, favorisce la rigenerazione cellulare. Il latte contiene inoltre 100 nutrienti in grado di rafforzare il manto protettivo fisiologico in maniera duratura. I grassi del latte riequilibrano il pH naturale della pelle (compreso tra 5,4 e 6), distendono la pelle affaticata e ripristinano il corretto mantello lipidico. Essi conferiscono alla pelle il necessario grado di umidità.
Impacchi di latte fresco
4 cucchiai di latte fresco
1 cucchiaio di lattosio
1 cucchiaino di polvere di aloe e alcune gocce di succo di aloe
Unire tutti gli ingredienti e spalmare sul viso pulito. Lasciar riposare 10 minuti. Rimuovere con una pezzuola imbevuta di latte (latte, 5 gocce di camomilla).
Il bagno di Cleopatra
La bellezza di Cleopatra è leggendaria. Ancora oggi l'ultima regina egizia è la quintessenza di leggiadria e naturale bellezza. Il suo segreto? Un bagno quotidiano nel latte. Anche la medicina moderna ricorre alla tradizione del bagno di latte per idratare o pulire la pelle e ripristinare il suo equilibrio lipidico in caso di malattie dermatologiche. Non si deve dimenticare che lo stato della nostra pelle incide notevolmente sul benessere dell'intero organismo. L'inquinamento ambientale o l'impiego di saponi sbagliati aggredisce la pelle e la rende più secca. Un bagno di latte ripristina il naturale mantello protettivo della pelle, rendendola vellutata.
Bagno Cleopatra al latte e miele
Adatto per qualsiasi tipo di pelle.
Mettere nella vasca 2 manciate di sale. Sciogliere 1 tazza di miele d'api in 1 litro di latte caldo e versare il latte nell'acqua, assieme a 1/2 cucchiaino di olio di germe di frumento. In caso di pelli secche o impure, sostituire la miscela di latte e miele con 7 litri di siero di latte.
Impacchi di latte per gli occhi
Immergere due dischetti di ovatta nel latte, lasciarli riposare nel frigorifero e quindi appoggiarli sugli occhi. Gli occhi stanchi si sgonfiano immediatamente per effetto del latte fresco.
Cura al latte per i capelli
Un tempo, per dare lucentezza ai capelli, le donne li sciacquavano regolarmente con latte freddo. Ciò rende i capelli particolarmente vellutati e setosi.
Bevanda fitness
Una bevanda fitness deve essere sana, tonificante e digeribile. Questa, oltretutto, è buonissima.
Per 4 persone:
1 l di latte
1 l di succo di ribes nero
4 cucchiai di sciroppo di olivello spinoso
1 cucchiaino di zucchero
Foglioline di menta
Frullare tutti gli ingredienti e servire con ghiaccio. Decorare con un paio di foglioline di menta.
Maschera di siero
Spalmare sul viso 2-3 cucchiai di siero in polvere mescolato con acqua, facendo attenzione a non toccare gli occhi e la bocca. Dopo 10 minuti sciacquare con acqua tiepida. L'acido lattico del siero protegge l'epidermide dall'aggressione batterica. Questa maschera previene l'essicazione della pelle.
Bagno di siero
3 litri di siero o 7-8 cucchiai di siero in polvere in una vasca piena. L'effetto peeling dell'acido lattico viene potenziato se si aggiunge all'acqua del bagno un chilo di siero in polvere. Uscire dalla vasca dopo 15 minuti senza asciugarsi, lasciando che la pelle assorba la pellicola di siero. Coricarsi per circa 20 minuti, avvolti in un asciugamano, per consentire al siero di esercitare la propria azione; dopodiché sciacquarsi sotto la doccia. L'acido lattico del siero protegge l'epidermide dall'aggressione batterica. Questa maschera previene l'essicazione della pelle.
Il siero per purificare l'organismo
Dedicare una giornata al relax è un metodo naturale per depurare l'organismo dalle scorie e dalle tossine. Nell'arco delle 24 ore bere a piccoli sorsi da 1 a 1,5 litri di siero. Vi sentirete non solo purificati, ma sollevati nello spirito e meno tesi. Salute!
